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NOM DU PROGRAMME Étape 4 >> 12 ans et + | COMPÉTITIF
Lieu du programmePiste d'athlétisme de l'école secondaire Gérard Filion. Le lieu des entraînements peuvent variés selon la saison ou autres raisons. (Voir avec les entraineurs des groupes d'épreuves)
Description

Entrainements supervisés par des entraineurs certifiés et spécialisés pour les épreuves d'athlétisme sur piste et pelouses. Planification de l'entrainement personnalisée.

HoraireSoirs de semaines de 18h00 à 20h00 selon les groupes d'entraînements.
Clientèle12 ans et + (sur invitation seulement)
CoûtsVariable en fonction des sessions et de la fréquence de participation à des entraînements hebdomadaires 1-2-3x / semaine.
NotesAffiliation à la FQA obligatoire
Durée2 sessions (automne/hiver, printemps/été)
PrérequisÊtre invité par un des entraîneurs des programmes

PROGRAMME COMPÉTITIF 12 ans et +

Pour qui sont ces cours?

12 ans et + acceptés dans le programme (sur invitation ou sur demande par courriel)

Différents groupes d'entraînements --> Demi-fond / Sprint et haies / Lancers / Sauts

Lieu

Piste d'athlétisme, École secondaire Gérard-Filion, Longueuil

ou

Gymnases et complexes sportifs variables sur la Rive-Sud ou à Montréal.

Quand

1 à 3x / semaine les soirs de semaines du lundi au jeudi durant les entraînements extérieurs et intérieurs

POUR LA SESSION AUTOMNE 2019:

Demi-fond : mardi et jeudi à la piste de Seaway St-Lambert

Lancer: mardi et jeudi

Sprint/saut: lundi, mardi et jeudi

Heures des cours

Variable selon les groupes mais habituellement à 18h les soirs de semaines

Inscriptions et coûts

Pour être dans ce programme du club, il y a 3 types de frais à acquitter :

1. Frais d'entrainements variables selon la fréquence des entraînements et la session d'entraînement (2 sessions d'entraînement à payer durant l'année)

2. Frais d'affiliation variables selon l'âge de l'athlète (à payer 1 fois annuellement)

3. Frais de compétitions (à payer pour chaque épreuve à chaque compétition auquel l'athlète participe - environ +-15$ par épreuve)

Périodes d'inscriptions 1 à 4 semaines avant le début des différentes sessions.

Session 1 : Septembre à Mars
Session 2 : Avril à Août

Questions

info@athletisme-rive-sud.com